生活的边界2

早饭：三个鸡蛋+某个饼
咖啡：美式/拿铁/气泡没事
早上：计划/Vibe Working
健身：这个每次不一样，另想
午饭：蘸水饭/盖浇饭/沙县小吃/凉拌菜
下午：至少一杯蛋白粉。科研。五点钟可以骑车去盒马转一圈，吃点东西
有氧：乒乓球或跑步
睡前：洗澡护肤，学习看书