我有好多我已经分析过了的问题,有时候会“热暴力”她(逼她向我输出,或者给我一个答案),对一些事情往往有很深的执念不够包容,想一些问题的时候只站在自己的角度想等等,这些问题全部归因于,我在上一段感情中太过自我。
人们常说,成年人只筛选不改变,因为改变一个人是非常困难的,往往会耗尽自己的全部力气,对方也可能不理解,不领情。但是,怎么说呢,我还是希望成为一个对感情负责人的人吧,当我找到真正爱的那个人,却发现她有一些小缺点的时候,我还是希望能在一定程度上改变她,同时我也希望她能在一定程度上改变我。
其实在上一段感情中,我改变她的地方挺多的,主要集中在婚姻观的许多方面,但是我使用的方式是比较僵硬的,那种硬输出观点的方式。她往往在我的一大段道理中泪流满面,或者沉默不语。现在想想,她当时真的是非常爱我的,愿意在我使用这样强硬的方式的时候,依然为我改变。
在后面的亲密关系中,我想成为引导型恋人。其实说白话就是,学会正确的沟通方式,不再一味的输出,而是引导对方说出其心中想法,学会聆听,换位思考,最后解开两个人的心结。这应该是一个从说话方式,到个人性格的漫长改变过程,其实核心就是要尊重对方当下的感受,不要急于施加压力。具体到说话中,就是将反问,陈述命题改成疑问,同时给对方选择。一些例子是:
“我刚才好像说得有点多,你不用立刻形成完整观点。哪一部分让你最有感觉?”
“你现在更想听我说,还是也想分享一下自己的经历?”
“这个问题可能有点大,我们可以从最近发生的一件小事说起。”
“如果你还没有想好,也可以晚一点告诉我。”
“我最近发现,压力大时我会变得特别想找人说话。有时候我可能没注意到你当时累不累。你压力大的时候通常更想自己待着,还是希望有人陪?”
“你现在更需要我听你说、安慰你,还是一起想办法?”
“你想轻松聊聊,还是认真谈一下这件事?”
“我有一些想法,你现在有精力听吗?”
“我最近对我们的相处有一点思考,大概需要聊二十分钟。今晚合适吗?”
慢慢学习吧。