还是照例六点多醒来，但是逼着自己又多睡了一会。在办公室坐到10点半，健身练背，每一组都尽力，结果小臂快受不了了。12点是常规心理咨询，但我感觉都没什么好说的，尬聊了40min结束。然后去取快递，拿了我的收纳塑料袋，把我的回忆都封装了一下，然后回办公室，看看比赛，干干活。下午六点去跑步，先去换了下鞋（昨天跑鞋湿透了，穿的板鞋），合计跑了2.5km，几乎湿透了，太潮，出汗太多，然后回去洗澡，跟妈妈打电话，提交了一个定时作业，睡觉。昨天发了个找校内搭子的帖子，结果校内的一个都没找到，但我感觉我自己状态已经可以了，不太需要了。