早上八点被吵醒，健身卡过期了，就骑车去公园跑步，2km没连续跑下来。回到侧门吃早餐：奶茶，葱花饼，茶叶蛋，买了点氯雷他定治疗过敏。中午吃的炒鸡，然后睡午觉。下午七点去石化打台球，健身。健身是在石化体育馆，20一次，没风扇没空调。然后去吃了个拌面，然后骑车去公园又跑了个2km，然后去idrink买了个暴打柠檬，然后回家。