八点多起床，九点半到办公室，买了1L牛奶，吃三个鸡蛋手抓饼，路上风有点大。健身计划是背，二头三头核心，以背为主。还是吃的沙县小吃，我现在已经抛弃凉拌菜了，主要开学以后排队人数激增，时间效率太低了。沙县小吃点个鸭腿饭加鸡腿，去下皮，两倍蔬菜，碳水也足吃得开心。碳水吃多了怎么办呢，自然是晚饭不吃了，多喝点蛋白粉补充缺的蛋白质，然后蔬菜一顿饭吃够，再补点维生素什么的。
晚上想约wkw吃晚饭来着，但是感觉她自然语言处理模块有点问题，总之就是我无法预测她的行为 ，最后还是一个人随便吃了点。晚上九点多去跑了歌曲间歇，前面跑太快了，都干到6分配以内了，导致第三轮力竭了，就算了，忠于自己的感受，我毕竟是P人，共计6km。
中午在努力探索自己的内心世界，我让GPT问我问题然后我回答，让它判断我是什么样的人，想要找什么样的伴侣，想要过什么样的人生。我这两天的超禅又开始摆烂了，会打开电脑或者pad刷视频。还是要努力控制自己啊！