新的一岁的第一天。昨天晚上喝晕了睡得早，早上六点多醒来，七点多起床去办公室，写了三个小时的感情总结。然后取快递（收纳箱），去把三个红包里的钱存到银行卡里，中间太饿了吃了个赛百味。健身（肩加腿），然后回办公室喝蛋白粉，睡了一小会，听了会孙楠的歌；随后本来想去跑步的（阴天），但是发现浑身都没劲，于是草草去吃了半份凉面，回宿舍简单收拾了下，就躺了一会，没太睡着。随后又爬起来，感觉今天碳水吃太少了，于是晚上吃了煎包+烤包子，外加蜜雪冰城的一个半糖饮料，才感觉好一点。回办公室开始正式科研+写了一些P到J的计划表。晚上八点20左右办公室开始有人开麦打游戏了，于是果断跑去乒乓球馆，也没人跟我打球就练练发球，随后回办公室洗澡，体重108.5kg，最近半个月减了4kg。但是今天很明显碳水蛋白吃少了，以后还是得吃足量。
心情因为早上又写回忆录+低碳水+起得早没睡好+高强度训练，比较压抑，后面晚上紧急高碳才回到正常状态，还有一点腹泻。今天的科研学习任务完成的并不是很好，上午中午都在干杂事。中午还向老板要来了他之前讲的PPT，我还得看看到时候怎么讲。
但是随着我把回忆录写完，我的心更加不会飘摇了。