今天又整了挺多新活
第一次拎着我的泡沫轴和杠铃套跑到健身房去，然后再搭配里面脏兮兮的公用瑜伽垫，第一次自己做了练前泡沫轴拉伸，把两条大腿正反按摩了一遍。
第一次自己臀推，没有专门的器械做这个动作真费劲，上片然后把杠铃摆到合适的位置都累死我了，一组臀推=一组无氧+有氧。后面上到80kg杠铃套已经没用了，还是压着疼，以后应该就60-70kg做组得了。还有一个经验是，要用20kg的片而不是两个10kg的片，否则杠铃太低了，杠铃套套不上去。
革新了保加利亚深蹲的动作，之前拿那个凳子做保持不了平衡，还硌我的脚趾痛。现在拿山羊挺身的那个东西做，然后把健身房的拉伸木头杆偷过来手支着保持平衡，后面想上重量的话可以拿另一个手来，非常完美。
开始思考 codex computer use的 workflow。其原生操作，每一个鼠标动作都慢的离谱，它要截图检查，定位，操作，再截图检查，相当烧脑。我的应用场景是要使用Ptrade进行自动化回测，本地平替没有分钟数据，我要研究做T算法就没办法。目前想的是ban掉全部的单步检查，然后固定app的缩放dpi（全屏），将一些固定的按钮直接编码成坐标让codex盲点，参数替换直接让codex在本地改然后ctrlA ctrlV，最后在开始回测前全量检查，然后轮询任务等待回测结束。
把昨天部署的Qwen套上了codex harness，聊了聊天还行。但是想要用其它agent功能似乎有点困难，我还得研究研究。