这里记录学习和科研之外对未知生活的探索：新的地方、事情、选择、感受，以及这些经历怎样改变我对自己和世界的理解。
记录方式
经历
从具体发生的事情写起，保留时间、场景、行动和当时的选择。
感受
记录身体和情绪如何反应，以及这件事真正触动自己的地方。
理解
留下一点可回看的判断：这段体验让我更接近什么，又提醒我要修正什么。
探索未知
探索未知
这里记录学习和科研之外对未知生活的探索：新的地方、事情、选择、感受，以及这些经历怎样改变我对自己和世界的理解。
从具体发生的事情写起，保留时间、场景、行动和当时的选择。
记录身体和情绪如何反应，以及这件事真正触动自己的地方。
留下一点可回看的判断：这段体验让我更接近什么，又提醒我要修正什么。