今天打乒乓球，明显感觉自己的反手和正手都进步了，反手攻球框架也变好了，很有正反馈

健身完测体重，低了100g!虽然没什么用但是是新低，也开心一下

晚上睡觉的时候没有再过度思虑了！我昨天白天建立的正反馈框架很有用！我的精神世界在逐渐变好

今天开始读文献了，虽然只粗略读了两篇，也开始正式搭建交易框架了！我开始对这些本质长周期正反馈的任务进行拆解

早上详细调研了瘢痕的治疗方法！